Nous contacter par téléphone au 09 79 94 51 51
Prix d'un appel local

JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval







Rillettes de saumon
Rillettes de saumon
4.22 €
Ajouter au panier


Spelt épeautre drink amandes 1 l
Spelt épeautre drink amandes 1 l
2.81 €
Ajouter au panier


Mon cahier de recettes
Mon cahier de recettes
2.50 €
Ajouter au panier


Liquide vaisselle main calendula
Liquide vaisselle main calendula
2.26 €
Ajouter au panier


Selimbong bai mu dan
Selimbong bai mu dan
19.73 €
Ajouter au panier


Chokénut
Chokénut
14.76 €
Ajouter au panier


Penne quinoa sans gluten
Penne quinoa sans gluten
2.95 €
Ajouter au panier


Ma p'tite soupe paysanne
Ma p'tite soupe paysanne
2.36 €
Ajouter au panier


Moutarde forte
Moutarde forte
3.06 €
Ajouter au panier


Mescia de petit épeautre de Haute Provence
Mescia de petit épeautre de Haute Provence
2.88 €
Ajouter au panier






Paiement sécurisé par le CIC

Transport colissimo
Livre des recettes KELBIO
Toutes les recettes » Entrées
> Dernières recettes ajoutées
> Recettes les plus populaires
> Recettes les mieux notées
Flan aux poireauxFlan aux poireaux   


IngrédientsIngrédients  
  • 2 poireaux moyens
  • 4 oeufs
  • 25 cl de crème d'avoine, de soja liquide, de crème d'amande ou de crème de riz
  • 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • Sel, poivre


   
Difficulté:Facile
Végétarien:Non
Portions:4
Préparation:5 (minutes)
Cuisson:15 (minutes)
Nombre de clics:123869
Evaluation:3,00 (1 Votes)
Description  Petit flan jaune au goût subtil.
Instructions  Préchauffez votre four thermostat 6/7 (180 °C).

Lavez les poireaux. Coupez-les en rondelles en gardant 2 cm de vert. Dans un blender ou dans un mixeur, mettez les poireaux. Ajoutez les œufs, la crème liquide, la noix de coco râpée, et le curcuma. Mixez les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte lisse et relativement liquide. Le cas échéant, fouettez la préparation pour un résultat plus aéré. Salez et poivrez la préparation et mixez une dernière fois pour mélanger.

Versez la préparation dans de petits moules individuels que vous aurez beurrés au préalable.

Mettez au four. Dès que vos flans gonflent et commencent à prendre une couleur dorée, poursuivez encore la cuisson quelques minutes puis sortez-les du four.

Servez les tièdes ou très froids. Servez avec une salade.
Notes  Vous pouvez utiliser cette même préparation dans des moules que vous aurez au préalable chemisés avec une pâte brisée, vous obtiendrez alors une quiche.

Evaluation de la recette
1 (Mauvaise)5 (Bonne)
 
  Adoptez la bio attitude !

CuisineAZ.com propose un dossier sur l'alimentation BIO.

Simple et pratique, ce dossier vous propose des articles sur le bio et des recettes très originales.

Dossier alimentation BIO cuisineAZ