Nous contacter par téléphone au 09 79 94 51 51
Prix d'un appel local

JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval







TOFU NATURE
TOFU NATURE
2.60 €
Ajouter au panier


Pépites lait 36%
Pépites lait 36%
2.92 €
Ajouter au panier


Pur jus d'orange 3 litres
Pur jus d'orange 3 litres
11.11 €
Ajouter au panier


Farine de souchet moulu bio 400g
Farine de souchet moulu bio 400g
7.19 €
Ajouter au panier


Fécule de maïs
Fécule de maïs
2.17 €
Ajouter au panier


Filtre à café n°4
Filtre à café n°4
1.30 €
Ajouter au panier


Pâte linguine
Pâte linguine
2.97 €
Ajouter au panier


Sauge
Sauge
11.25 €
Ajouter au panier


Confiture de fruits rouges
Confiture de fruits rouges
4.36 €
Ajouter au panier


Véritable savon vert de marseille
Véritable savon vert de marseille
2.91 €
Ajouter au panier






Paiement sécurisé par le CIC

Transport colissimo
Livre des recettes KELBIO
Toutes les recettes » Entrées
> Dernières recettes ajoutées
> Recettes les plus populaires
> Recettes les mieux notées
Taboulé au quinoaTaboulé au quinoa   

IngrédientsIngrédients  
  • 1 verre de quinoa
  • 1/2 concombre
  • 2 tomates
  • 20 feuilles de menthe
  • 1 échalote
  • Huille d'olive
  • 1 jus de citron
  • Sel
  • Poivre


   
Difficulté:Facile
Végétarien:Oui
Portions:4
Préparation:15 (minutes)
Cuisson:15 (minutes)
Nombre de clics:581614
Evaluation:4,25 (8 Votes)
Description  Un taboulé frais, léger et croustillant !
Instructions  Faire cuire le quinoa 15 minutes dans une grande quantité d'eau bouillante salée, départ à froid.

Pendant que le quinoa cuit, lavez les tomates, videz-les, et découpez-les en petits dés (julienne). Epluchez le concombre, retirez les graines, et détaillez le également en petits dés. Coupez très finement l'échalote et la menthe.

Lorsque le quinoa est cuit, passez-le et refroidissez-le à l'eau froide. Laissez-le s'égoutter dans la passoire.

Lorsque le quinoa est égoutté, mettez-le dans une saladier et mélangez-le avec les autres ingrédients. Salez, poivrez. Ajouter le jus de citron et l'huile d'olive.

Bien mélanger et mettre au frais au moins deux heures avant de servir.
Notes  Vous pouvez ajouter des dés de jambon ou de poulet pour en faire un plat complet et unique.

Evaluation de la recette
1 (Mauvaise)5 (Bonne)
 
  Adoptez la bio attitude !

CuisineAZ.com propose un dossier sur l'alimentation BIO.

Simple et pratique, ce dossier vous propose des articles sur le bio et des recettes très originales.

Dossier alimentation BIO cuisineAZ