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Vite un gâteau, moelleux épeautre
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Thé noir à la bergamote
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Croq cacahuète
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Chicorée - café soluble
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Sirop de cassis
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Cuillère doseuse
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Dentifrice dents blanches
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Gorgée de soleil
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Filets de maquereaux à la moutarde
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Huile essentielle géranium bourbon
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Hydratation de la peau
Pour hydrater votre peau utilisez une huile de soin végétale ou un macérat huileux.

Effectuez de préférence ce soin le soir avant le coucher afin de laisser le temps à l'huile de bien pénétrer votre peau. Appliquez l'huile végétale avec le bout des doigts plutôt qu'avec un coton (le coton absorberait toute l'huile). La peau doit être propre et si possible légèrement humide afin de lui apporter un peu d'eau. Faites pénétrer au maximum l'huile en pratiquant par massage doux du corps et du visage.  Seul un film gras peu subsister, il sera absorbé en partie durant la nuit si vous faites ce soin le soir.