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Sel Nigari
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Huile d'olive bio
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Crème à récurer
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Pur jus de myrtille
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Lessive liquide neutre
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Huile essentielle de sapin baumier
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Bonbons Menthe Eucalyptus
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Pâté de foie pur porc bio 150 g
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Huile végétale de jojoba bio 50 ml
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Sucre vanillé bio
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Plantes qui activent la montée de lait
Certaines plantes sont galactogènes, c'est-à-dire qu'elles activent la sécrétion de lait, comme notamment le fenouil, l'anis et le cumin.

Il suffit donc de préparer une infusion de l'une de ces plantes après les repas, soit une cuillère à café de semences par tasse ou une infusette, et laisser infuser dix minutes.