Nous contacter par téléphone au 09 79 94 51 51
Prix d'un appel local

JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval







Spray nasal hypertonic
Spray nasal hypertonic
9.44 €
Ajouter au panier


Gel hygiène intime
Gel hygiène intime
12.90 €
Ajouter au panier


Huile essentielle cyprès Provence bio
Huile essentielle cyprès Provence bio
7.95 €
Ajouter au panier


Mélange 5 baies
Mélange 5 baies
2.74 €
Ajouter au panier


Serviette de toilette ETHNIC
Serviette de toilette ETHNIC
11.04 €
Ajouter au panier


Pierre d'Alun stick réglable
Pierre d'Alun stick réglable
13.16 €
Ajouter au panier


Masque kératine cheveux fragilisés et indisciplinés
Masque kératine cheveux fragilisés et indisciplinés
13.81 €
Ajouter au panier


Sirop de grenadine
Sirop de grenadine
5.94 €
Ajouter au panier


Haricots extra-fins verts & beurre
Haricots extra-fins verts & beurre
3.87 €
Ajouter au panier


Torsades maïs riz sans gluten
Torsades maïs riz sans gluten
3.94 €
Ajouter au panier






Paiement sécurisé par le CIC

Transport colissimo
Livre des recettes KELBIO
Toutes les recettes » Entrées
> Dernières recettes ajoutées
> Recettes les plus populaires
> Recettes les mieux notées
Oeufs aux épinardsOeufs aux épinards   


IngrédientsIngrédients  
  • 6 oeufs
  • 400 g d'épinards
  • 30 g de parmesan râpé
  • 50 g de beurre
  • Sel
  • Poivre


   
Difficulté:Facile
Végétarien:Non
Portions:4
Préparation:20 (minutes)
Cuisson:40 (minutes)
Nombre de clics:472949
Evaluation:Pas de vote
Description  Entrée légère, facile à réaliser.
Instructions  Préchauffez votre four à 180°C.

Otez les tiges, lavez et séchez les épinards puis hachez-les grossièrement. Préparez la fondue d'épinards en faisant fondre 40 g de beurre dans une casserole et mettez-y les épinards à suer, à feu doux, pendant 10 minutes tout en remuant régulièrement. Laissez refroidir.

Séparez les blancs d'œufs des jaunes. Battez les jaunes en omelette avec le parmesan et les épinards puis salez et poivrez. Montez les blancs en neige avec une pincée de sel et incorporez-les délicatement à la préparation.

Beurrez des ramequins puis versez-y la préparation. Enfournez et laissez cuire au moins 35 minutes.
Notes  Vous pouvez réaliser également cette recette avec une fondue de poireaux (3 poireaux moyens). Vous pouvez aussi ajouter une rappée de noix de muscade lorsque vous battez les jaunes d'œufs.

Evaluation de la recette
1 (Mauvaise)5 (Bonne)
 
  Adoptez la bio attitude !

CuisineAZ.com propose un dossier sur l'alimentation BIO.

Simple et pratique, ce dossier vous propose des articles sur le bio et des recettes très originales.

Dossier alimentation BIO cuisineAZ