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Les huiles essentielles et l'aromathérapie




Utilisée depuis l'antiquité, les huiles essentielles ont de tout temps été utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. Redécouvertes il y a peu et analysées par des technique modernes, les huiles essentielles ont révélées dse propriétés insoupçonnées, dont d'ailleurs certains laboratoires pharmaceutiques s'inspirent largement. Cette pratique qui consiste à soigner par l'usage d'huiles essentielles s'appelle l'aromathérapie.

Comment agissent les huiles essentielles ?


Les huiles essentielles agissent de manière différente en fonction de la manière dont on va les utiliser.

Utilisées en diffusion atmosphérique, on va par exemple exploiter les propriétés antiseptiques et antimicrobiennes afin de d'assainir l'air ambiant durant la mauvaise saison. On peut également, en diffusant dans la chambre certaines huiles essentielles avant le coucher favoriser l'endormissement et le sommeil profond.

Autre mode d'utilisation des huiles essentielles, l'application de celle-ci à même la peau, mélangées à une huile végétale vierge. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'application d'huiles essentielles sur la peau n'a pas qu'un effet sur celle-ci. Par exemple, si vous frictionnez la plante de vos pieds avec quelques gouttes d'eucalyptus radié (eucalyptus radiata), vous aurez la surprise, après environ 15 minutes, de découvrir que votre haleine sent l'eucalyptus.

Ceci s'explique par le fait que l'huile essentielle a pénétré votre peau, utilisé la circulation sanguine pour finalement être éliminée par vos poumons.

L'usage des huiles essentielles directement sur la peau doit se faire, à de rares exception près, en les diluant dans une huile végétale vierge adaptée. Il est d'ailleurs intéressant, dans certains cas, d'utiliser une huile végétale qui peut renforcer l'action de l'huile essentielle.

Enfin, les huiles essentielles peuvent être ingérées, mais pas toutes. Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles en les absorbant, nous vous recommandons fortement de le faire sous le contrôle médical d'un médecin aromathérapeute.

En effet, à la différence des médicaments chimiques qui ne contiennent que deux ou trois molécules actives, les huiles essentielles peuvent contenir jusqu'à 75 molécules actives. De ce fait, une huile essentielle donnée peut par exemple avoir une bonne indication pour un problème donné, tout en possédant des contre-indications pour une autre pathologie.

Lorsque l'on absorbe une huile essentielle il convient de toujours utiliser un support. En effet, les huiles essentielles peuvent se révéler très corrosives pour les muqueuses de la bouche, et on recommande de diluer les gouttes d'huiles essentielles dans du miel, dans un dispersant qui permet ensuite de les diluer dans de l'eau, sur un morceau de sucre de canne ou dans de l'huile d'olive.




En savoir plus sur les huiles essentielles :

Les huiles essentielles
Les dangers des huiles essentielles
Huiles essentielles et diffusion atmosphérique
Les 10 précautions d'usage des huiles essentielles
Pourquoi utiliser des Huiles essentielles biologiques
Huile essentielle sur wikipedia,
Huile essentielle sur ekopedia